Danvizsga felkészítő edzés Siófokon ...
2013.május 12.-én Siófokon Shihan Kálóczi József 5.danos mester Branch Chef megtartotta a nyári nemzetközi edzőtábor előtti utolsó felkészítő edzését az ott dan fokozatokra vizsgázók számára. A szemináriumon a Marcali Karate Klub 4 fővel vett részt, sajnos a korábbi sérülés miatt Élő Elemér 1.danos klubvezető helyettes nem tudott velünk utazni, de szerencsére már sokkal jobban van, és erős szervezete miatt biztosan hamarosan teljesen fel fog épülni.
Délelőtt 09.30-12.00 között kihon / bázisgyakorlatok/ és kata / formagyakorlatok/ edzés volt. Annak első részében Sihan Kálóczi József 5.danos mester vezetésével az Ido Geiko gyakorlása történt, melynek során alapállásból kellett meghatározott sorrendben a kyokushin karate ütéseit, védéseit és rúgásait bemutatni. Kálóczi mester folyamatosan mutatta be, értelmezte a technikákat, közben javította a karatékák mozdulatait.
Ezt követően Sensei Kovács Ferenc 3.danos mester vezette tovább az edzést, aki az Ido Kihon gyakorlatokat vezényelte. Ekkor már a korábban alapállásból bemutatott ütéseket, védéseket és rúgásokat különböző állásokban kellett egyenként, és meghatározott kombinációkban bemutatni előre-hátra haladás közben. Tanítványaink jól bírták a feladatokat, hiszen heti 8 edzéssel készültek a szemináriumra.
A délelőtti edzés utolsó részében a formagyakorlatok értelmezése, és pontosítása történt meg. A karatékák két csoportban hajtották végre a vizsga katákat. Az 1.danra vizsgázók edzését Sensei Móninger László 3.danos mester, a 2-3 danos katák gyakorlását pedig Sensei Kovács Ferenc 3.danos mester vezette. A tréning során a Sensei nagy hangsúlyt fektetett a Tensho kata értelmezésére, ahol az állás stabilitása mellett,a helyes testtartás, és a tömegközéppont érzékelését is magyarázta a tanítványoknak. Dani és Robi is nagy lelkesedéssel gyakorolta a mester katákat, Balázs pedig már magasabb szinten hajtotta végre azokat.
A rövid szünetet követően Móninger Sensei folytatta az 1.danos katák értelmezését, a többiek pedig 20x 1.5 perces küzdelmi edzésen vettek részt. Versenyzőink jó erőnléti és technikai tudásukról tettek tanúbizonyságot a küzdelmek során.
A tréningek után a Kálóczi Branch rendkívüli közgyűlést tartott a klubvezetők részvételével, ahol a pénzügyi és közhasznúsági beszámoló elfogadása után a Shihan összefoglalta a 2013-as évben eddig végzett munkát, és beszélt az előttünk álló feladatokról is.Július 04-07 között Siófokon tart szemináriumot a Shinkyokushin Karate Világszervezet Elnöke,Shihan Kenji Midori 7.danos mester, majd ezután július 22-29 között Keszthelyen rendezik meg a Nyári Nemzetközi Edzőtábort.
A szemináriumról 13.-án, a hétfői edzésen számoltunk be a Marcali Karate Klub tagjai számára. Az edzés végén három tanítványunkat is felköszöntöttük. Virág Dániel 8.kyus versenyzőnk 14.-én töltötte be a 10. születésnapját, a mindig lelkes, a kitartó szorgalmával a fiataloknak példát mutató Dobár László 9.kyus karatékánk pedig ugyanazon a napon ünnepelte a 60.születésnapját. A 15.-én szerdán a névnapja alkalmából köszöntöttük a most első vizsgájára készülő Elek Zsófiát is.
Marcali,2013. május 16.
{gallery watermark=1 watermark:position=se watermark:x=10 watermark:y=10}2013-05-17-12-50-55{/gallery}
{module [99]}
